پارواتی تیروواتو  گفته او سال ها خنده های خود را کنترل می کرده است وقتی مردم درباره گونه های پر و خط فک او نظر می دادند. در نتیجه سال ها به پرخوری عصبی روی آورده بود. تاپسی پانو عکسی از خود از فیلم Rashmi Rocket (2021) را که در این فیلم نقش یک دونده سرعت را  (bollywoodworld.blogfa.com) بازی کرده است را منتشر کرد و با هجمه زیاد کاربران شبکه های اجتماعی روبرو شد که می گفتند که بدن او مردانه است. ساماتنا روت پرابو اخیرا از کرم پودری صحبت کرده است که دو درجه پوست را روشن تر می کند. او در مقایسه با بسیاری از بازیگران زن در شمال هند یا پوست روشن در جنوب هند خیلی بیشتر از رنگ پوست گندمی خود آگاه بود. 

وزن گرایی، رنگ پوست و جنسیت زدایی، بالیوود و سینمای عامه پسند نقش زیادی در تاثیرگذاری بر ظاهر دارد. نوع خاصی از فیزیک بدنی به محبوبیت می رسد و در بالیوود رواج داده می شود که ضرورتا سودمند نیستند. سایز صفری که کارینا کاپور در فیلم Tashan (2008) نمایش داد بحثی را ایجاد کرد (bollywoodworld.blogfa.com) که باعث رشد انتظارات غیر واقعی از زنان شد یا شکم شش تکه شاهرخ خان در فیلم Om Shanti Om (2007) باعث شد تا مردم درباره مردانگی جدیدی صحبت کنند جایی که بدن مرد به همان اندازه بدن زن می تواند عینیت داشته باشد.

بالیوود از آن زمان تا الان راه زیادی را طی کرده است. حالا تمرکز بر روی تناسب بدنی پایدار  و سلامت روانی است تا راه حل های سریع رسیدن به آنها.  فیلم Dum Laga Ke Haisha (2015) تمرکزش بر روی شرمساری بدن بود . دیپیکا پادوکون در سال 2015 در اوج دوران بازیگری خود اعلام کرد که از افسردگی رنج می برد و با این کار باعث شد تا سطح درک سلامتی بالاتر رود. مرگ سوشانت سینگ راجپوت در سال 2020 مشخص کرد که باید یک دیدگاه جامع باید درباره سلامتی ( سلامت روانی) و تناسب اندام شکل بگیرد و این دیدگاه افزایش یابد.

دیگر داشتن سایز صفر را برای سلامتی مفید و ضروری نمی دانند. باید از بازیگران ورزشکاری مثل دیپیکا که در سطح ملی بدمینتون بازی می کرد یا تاپسی پانو که همه ورزش ها را در مدرسه انجام داده است تشکر کرد که ایده اندام باریک را جایگزین ایده اندام متناسب کرده اند. بازیگران زنی مثل ژاکلین فرناندز مرتب از ورزش کردن خود در اینستاگرام مطلب پست می کند. کاترینا کیف در آهنگ  Sheila Ki Jawani از فیلم Tees Maar Khan (2010) از اولین بازیگران زن بالیوود بود که نشان داد که بازیگران زن هم می توانند (bollywoodworld.blogfa.com) شکم های فوق العاده ای داشته باشند. او به طور خصوصی با مربی تناسب اندام یاسمین کراچیوالا تمرین می کرد که این مربی تبدیل به ستاره شد مثل ساتیا جیت چوراسیا مربی تناسب اندام عامر خان که بعد از فیلم Ghajini (2008) تبدیل به ستاره شد. بازیگر جوانی مثل دیشا پاتانی نیز نشان داده است که بدنی انعطاف پذیر ( مثل دوست پسرش تایگر شروف) دارد.

قهرمانان زن بالیوود که زمانی بهترین فضائل  مادری را برای تماشاچیان مجسم می کردند حالا تغییر کرده اند. حالا قهرمانان زن باید بدنی انعطاف پذیر داشته باشند و باسن و سینه ای بزرگ داشته باشند، ایده آل برای بچه دار شدن. بدن قهرمانان مرد نیز تغییر کرده است از بدنی طبیعی تبدیل شدن به بدنی مجسمه ای.

مایکل باس نویسنده کتاب هند عضلانی: مردانگی ، تحرک، طبقه متوسط جدید، در این کتاب می گوید:"  بازیگرانی مثل دیلیپ کومار و ماموتی مردان ایده آلی بودند چون آنها از طریق زبان بدن مفاهیم را منتقل می کردند نه از طریق فیزیک خود. آنها هرگز تیشرت خود را در نمی آوردند. درمندرا کسی بود که در فیلم Pyar Hi Pyar (1969) این رویه را تغییر داد.  بعد از آن سلمان خان در سکانس اکشن فیلم Veergati (1995) بدون پیراهن ظاهر شد و تنها بدن لخت او بر روی پوستر فیلم Pyaar Kiya To Darna Kya (1998) نقش بست. سلمان خان در آن زمان از الگوی خود سانجی دات پیروی می کرد اما بعدا الگوهای زیادی کشف شدند. آکشی کومار و جان آبراهام و تایگر شروف از این الگوها هستند.  بالیوود عمیقا بر روی ایده بدنی لاغر و عضلانی تاثیر گذاشته است اما  نباید فراموش کرد که این نوع از بدن تنها وسیله جذابیت و مطلوبیت جنسی محسوب نمی شود. بدن باید بدنی (bollywoodworld.blogfa.com) باشد که تابشی از سلامتی باشد. نکته مهم فهم واژه سلامتی است نه فقط درباره جنبه های فیزیکی . آنچه که این نوع از بدن ها صحبت می کنند به همان اندازه درباره سلامت اجتماعی و اقتصادی نیز صدق می کند. این به چیزی تبدیل شده که طبقه متوسط را فریاد می زند. بالیوود از این موضوع حمایت می کند چون تحول بازیگران خود را محور قرار می دهد. اگر آنها می توانند پس تو هم می توانی. اینگونه سلامتی به آرزو تبدیل می شود."

گفتمان مسلط در فیلم های هندی در سال 2021 همچنان به نقش اصلی بازیگران زن با ویژگی هایی مثل داشتن قد بلند و پوست روشن و اندام باریک و جوان و ... است. این هنجار تا حد زیادی از گفتار غالب در سطح جهان درباره زیبایی زن پیروی می کند.پیوندی پررونق در میان صنایع مد، سلامت، تناسب اندام و تغذیه تقویت می شود که به بدن جوان و اغلب ورزشکار به عنوان ایده آل خود امتیاز می دهد و تأیید می کند. اولین نمونه آن عروسک باربی بود.از آنجایی که جهانی شدن در طول دهه 1990 تأثیرات زیبایی شناختی غرب را قوی تر از قبل آغاز کرد، هند شروع به تعریف زیبایی از طریق دریچه غربی کرد . این دوره همچنین دوره ای بود (bollywoodworld.blogfa.com) که زنان هندی در مسابقات زیبایی بین المللی برنده شدند. ایده‌آل‌ های زیبایی زنان در هند از هما مالینی، سری دیوی یا مادوری دیکسیت به بازیگرانی مثل سوشمیتا سن، آیشواریا رای یا لارا دوتا قد بلند و باریک تغییر کرده است. خانم های پیشرو سینمای هند از آن زمان به این ایده آل نزدیک تر شده اند. به جای راوینا تاندون و کاجول، از آغاز هزاره کنونی پادوکون، آنوشکا شرما و کاترینا کیف را می‌یابیم که تیپ‌ های بدنی غربی‌ شده‌ شان بر تخیل زیبایی‌شناختی هند حاکم است.

علی‌ رغم رشد فزاینده جنبش مثبت اندیشی درباره بدن، شیفتگی عمیق به تیپ بدنی قد بلند، لاغر، روشن و جوان همچنان در حرفه‌های هندوستان که ظاهر زنانه از اهمیت اساسی برخوردار است، غالب است.  فیلم ها ذاتاً اسکوپوفیلیک (در روانشناسی و روانپزشکی لذت زیبایی شناختی است که از نگاه کردن به یک شی یا یک شخص حاصل می شود)  هستند ، در حالی که به طور پراکنده آن (bollywoodworld.blogfa.com) را به چالش می کشند. در عین حال رسانه ای قدرتمند برای رواج این گفتمان بوده اند. گفتمان بدن فراگیر برای بینندگان فیلم هندی رویایی دور باقی مانده است زیرا تصویر بدن ایده آل هنوز از بسیاری جهات بر انتظارات ما از ظاهر زنانه حاکم است.

این نه تنها زنان، بلکه مردان نیز هستند که در معرض یک تصویر ایده آل از بدن قرار می گیرند و جذابیت با شکم شش تکه، کرم‌های جوان کننده و آرایش مردانه فقط این موضوع را ثابت می‌کند.برای جنبش هند به سمت فرهنگ همه جانبه ، رسانه های مردمی ، آموزشگران و قانون گذاران باید دور هم جمع شوند. مسائل مربوط به تصویر بدن اغلب بر بدن و ذهن انسان به‌ شدت و به‌ طور غیرقابل جبرانی تأثیر می‌گذارد.

پیچیده تر کردن مشکل، ایده مامان کامل است. تحقیقات سوشاریتا سرکار از دانشگاه بمبئی عمدتاً در مورد این بود که چگونه بالیوود بر ایده‌های مربوط به بدن مادر تأثیر گذاشته است  به ویژه در مورد مفهوم چیزی که عموماً به عنوان مامی خوشمزه شناخته می‌شود. اگرچه کارینا کاپور (bollywoodworld.blogfa.com) و بسیاری دیگر از مادران بالیوودی مانند مالایکا و آمریتا آرورا و میرا کاپور در حال حاضر اغلب به عنوان نمونه هایی از مامی های خوشمزه از آنها عکاسی می شود  اما او معتقد است که این مفهوم در هند با دو بازیگر کمی مسن رواج پیدا کرد: کاریشما کاپور و شیلپا شتی.

کاریشما کاپور حتی کتابی به نام راهنمای مامی خوشمزه من، از باردار شدن تا یک مادر شاغل موفق و فراتر از آن نوشت که توسط انتشارات پنگوئن هند در سال 2013 منتشر شد. این کتاب پرفروش بود و برنامه های تمرینی و رژیم غذایی خود را به اشتراک گذاشت . شیلپا شتی همچنین کتابی به (bollywoodworld.blogfa.com) نام رژیم غذایی بزرگ هندی: شکستن اسطوره چربی ، که توسط Random House India در سال 2015 منتشر شد ، نوشت . در آن نکات زیادی در مورد رژیم هایی که به شکل بدن زنان در اندازه های باریک مورد نظر کمک می کند ، ارائه شده است. شتی همچنین روی جلد شماره ژانویه 2014 مجله Hi Blitz بود که او را مامان نامیده بود. مجله مصاحبه ای داشت که در آن او در مورد تبدیل خود پس از بارداری به یک مامی خوشمزه با سایز صفر صحبت کرد. 

 وبلاگ‌های مادران هندی از سال 2013 به بعد، این افراد مشهور را به عنوان الگوهایی برای کسانی که می‌خواهند مامی های خوشمزه شوند، مورد بحث قرار می‌ دهند. چیزی که بخشی از بحث نبود، افزایش اتکا به رحم جایگزین و جراحی برای دستیابی به استانداردهای فوق بشری زیبایی بود. سرکار می‌گوید: "با تغییر از تجربه به تصویر مادر شدن، رسانه‌های اجتماعی و توده‌ای هندی تصویر (bollywoodworld.blogfa.com) سوپر مادر را به‌عنوان موجودی جهش‌یافته، اسطوره‌ای و چند وظیفه‌ ای  به طور گسترده منتشر کرده‌اند. با اندکی کمک از مجموعه ای از کارکنان ، مذاکره در مورد جهان موازی خانه وکار ، مادران واقعی چگونه به این الهه خانگی آرمانی پاسخ می دهند: با امید، همنوایی، تقلید، اضطراب یا مقاومت؟"

هرکسی که با این تیپ مطابقت ندارد، مانند آیشواریا رای باچان، در رسانه های اجتماعی مانند او در سفرش به کن در سال 2012-2013 به دلیل اضافه وزن بعد از زایمان شرمنده می شود. سرکار به مصاحبه‌اش اشاره می‌کند، جایی که می‌گوید می‌خواهد افزایش وزن او یک بیانیه نیروبخش برای مادران در هر اندازه باشد. با وجود اینکه بعداً لاغر شد با سرعت خودش این کار را انجام داد.

ظهور فرهنگ پاپاراتزی به این معنی است که ستارگان به همان شکلی که هستند به تصویر کشیده شده و بدن شرم آور را به یک سرگرمی ملی تبدیل کرده است. پراباس، بازیگر باهوبالی اخیرا به دلیل افزایش وزن در شبکه های اجتماعی هدف قرار گرفته است. ویدیا بالان مجبور شده است بارها و بارها با کسانی که از استانداردهای فرهنگی غالب زیبایی حمایت می کنند مقابله کند. این (bollywoodworld.blogfa.com) مبارزه اکنون حتی تبدیل به سکوی پرتابی برای کودکان ستاره‌ای شده است که سعی کرده‌اند به اهدافی مانند سوهانا خان (رنگ پوست)، ایرا خان (سلامت روان) و ناویا ناولی ناندا (قاعدگی) برسند. موضوع دیگری است که ما در فرهنگی زندگی می‌کنیم که در آن،  آنها به عنوان سفیران برند در نظر گرفته می‌شوند که به جای داوطلبان برند به عنوان زنان جوان متفکری که نام‌های خانوادگی معروف دارند باید شغل واقعی داشته باشند.

رسانه های اجتماعی به سلبریتی های مختلف اجازه می دهند رژیم غذایی و روال تناسب اندام خود  و حتی عادات استراحت  را به اشتراک بگذارند. به عنوان مثال، در اوایل قرنطینه در سال 2020، کیف تصویری از خودش در حال جارو کردن طبقات خانه‌اش در توییتر منتشر کرد و گفت که این روش او برای حفظ تناسب اندام حتی زمانی که باشگاه‌ها بسته هستند، بود. میلیند سومان صرفاً به خاطر دویدن های روزانه اش که منجر به بدن ورزشی می شود مشهور است که به او اجازه می دهد تا برهنه در ساحل بدود در سنی (bollywoodworld.blogfa.com) که اکثر مردان به یک عاشقانه مادام العمر با کاناپه جلوی تلویزیون فکر می کنند. ویدیوت جاموال به تنهایی فضای قهرمان اکشن فیلم را با قدرت بدنی خود و پیام خود در مورد تناسب اندام طبیعی و پایدار تسخیر می کند. در بالیوود عصر جدید، تناسب اندام کافی نیست باید آن را به روش درست انجام داد. 

ترجمه:amir